Bewegen

Bewegen heeft zowel op korte als lange termijn veel voordelen. Na het sporten of intensief bewegen voel je je ontspannen, slaap je beter en kun je efficiënter omgaan met stress of tegenslagen. Door regelmatig in beweging te zijn, bouw je conditie op waardoor je je fitter voelt en meer energie hebt.
Zaterdag 8 April (Programma)
Ellen van WijnenMartijn van der WerfSandra BakkerWieke de Groot
Leer wat Yin Yoga is tijdens de workshop om 12:30 in het Zorglokaal!
Ellen van WijnenMartijn van der WerfSandra BakkerWieke de Groot
Leer wat Yin Yoga is tijdens de workshop om 13:15 in het Zorglokaal!
Susanne Horrevoets
Jas aantrekken? In en uit de auto? Makkelijker opstaan? Rolstoel rijden; drempel op/af? Hoe doe je dat? In deze workshop gaan we praktisch aan de slag met dagelijkse dingen. Er zijn tips en trucs om zelf makkelijker op te staan en te gaan zitten, jas aan en uit, rolstoel rijden en veel meer. Deze workshop is ook geschikt voor iedereen die met ouderen omgaat om ze gemakkelijk te kunnen helpen.
Susanne Horrevoets
Jas aantrekken? In en uit de auto? Makkelijker opstaan? Rolstoel rijden; drempel op/af? Hoe doe je dat? In deze workshop gaan we praktisch aan de slag met dagelijkse dingen. Er zijn tips en trucs om zelf makkelijker op te staan en te gaan zitten, jas aan en uit, rolstoel rijden en veel meer. Deze workshop is ook geschikt voor iedereen die met ouderen omgaat om ze gemakkelijk te kunnen helpen.
G.O.W.! Súdwest-Fryslân
8 april 2017
Alles over gezond leven
Op zaterdag 8 april 2017 organiseren wij de tweede G.O.W.! beurs voor de regio Súdwest-Fryslân bij ROC Friese Poort in Sneek. Een platform over gezond leven. Samen met de Gemeente en alle regionale zorgaanbieders maken wij zorg zichtbaar voor de bewoners in de regio. Voor alle leeftijden.
SJNAPJKFJJ1J